연휴 보내고 와서 그럴까요? 오늘 근무하거나 일하기 평소보다 더 피곤하셨을 겁니다. <br /> <br />날이 풀리면서 춘곤증까지 겹치면서 피로감 호소하는 분들 많았을 텐데요. <br /> <br />김수현 캐스터와 춘곤증에 대해 알아보겠습니다. 김수현 캐스터! <br /> <br />춘곤증 이기는 방법에는 어떤 것이 있나요? <br /> <br />[캐스터] <br />네 우선 점심을 먹은 뒤에 피로감이 커지기 때문에, 아침을 든든히 먹고, 점심을 적게 먹는 것이 좋습니다. <br /> <br />그리고 비타민과 무기질이 풍부한 과일과 봄나물을 섭취하면 춘곤증을 예상할 수 있고요. <br /> <br />식사 후에 가볍게 산책을 하면서 햇볕을 쬐는 것도 좋습니다. <br /> <br />마지막으로 물을 자주 섭취하는 것도 도움이 된다고 하니까요. 참고하시기 바랍니다. <br /> <br />찬 바람이 불며 기온이 빠르게 떨어지고 있습니다. <br /> <br />내일은 서울 아침 기온이 -2도까지 떨어지는 등 영하의 추위가 기승을 부릴 것으로 보이는데, 다행히 한낮에는 10도까지 기온이 오르는 등 오늘보다 3도가량 높아지며 상대적으로 포근하겠습니다. <br /> <br />내일도 대체로 맑은 날씨가 이어지겠습니다. <br /> <br />미세먼지 걱정 없이 공기도 깨끗할 것으로 보이는데, 다만 폭설이 쏟아진 영동 지방은 밤사이 기온이 떨어지며 내린 눈이 얼어붙는 곳이 많겠습니다. <br /> <br />길이 많이 미끄러울 것으로 보이는 만큼 각별히 주의해주시기 바랍니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202103021904002278<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
